DAGBOKEN

Att skriva dagbok. En liten egenstund när min dotter har somnat. Inte några tonårstankar eller hur vädret har varit utan dagbok om tacksamhet. Något min mamma faktiskt lärde mig när jag var liten men som jag inte gjort på flera år. Det finns så mycket att vara tacksam för men det får för lite plats i våra liv. Att öva tacksamhet har positiv inverkan på vår hälsa, livstillfredställelse, självkänsla och hur lätt vi når våra mål som exempel. Mycket enkel sak att göra för att känna större lycka och nå dina mål enklare!