Manifestationer, intentioner och visualisering. Flummigt? Egentligen handlar allt om att koppla sina mål i livet till en känsla. Det är en typ av självledarskap och självcoaching egentligen. Våra känslor är nog både det starkaste och finaste vi har och har en enorm påverkan på vår motivation och vad vi väljer att göra och tänka. Det är precis detta som är nyckeln även i coaching. Att föreställa sig hur det känns att redan ha nått målet. Gå in i känslan på riktigt. Holy Crap podcast har ett riktigt bra avsnitt om manifestationer. Lyssna in på det om du blir sugen på att lära dig hur man gör.
Hemmet är dessutom en ypperlig plats för att skapa mentala bilder och känslomässiga kopplingar till dina val och mål i livet.